Silvia Canton yoga therapy Sardegna

AYÓ..MAPPAMUNDI ARRIVA IN SARDEGNA!

13 Ottobre 2015

MappaMundi presenta in Sardegna lo Yoga Therapy.

Ebbene sì, il 25-26-27 settembre abbiamo trascorso assieme a 20 ragazzi dell’Associazione A.N.I.A.D. (Associazione Nazionale Italiana Atleti Diabetici) Sardegna Onlus tre giorni di formazione e sport per giovani con diabete tipo 1 insulino dipendente presso Capo Camp Surfing di Sa Rocca Tunda.

mappamundi in sardegna

Un’esperienza meravigliosa, formativa, di condivisione, di crescita personale ed esperienziale nonché di arricchimento professionale.

I tre giorni consistevano nella verifica dei benefici derivanti dallo yoga e da altre attività sportive la cui preparazione e formazione sono state affidate ad uno staff medico della Asl 5 di Oristano Sardegna composta da 5 sanitari del Servizio di Diabetologia e in stretta collaborazione appunto conA.N.I.A.D. Sardegna ONLUS.

Obiettivo: trasmettere i mezzi per la gestione ottimale del diabete di tipo 1 attraverso un attento autocontrollo.

Gli argomenti discussi ed affrontati hanno riguardato principalmente una sana alimentazione e la capacità di monitorare la glicemia e le dosi di insulina prima, durante e dopo le varie attività sportive, sport e yoga come fondamentale tassello e pilastro della prevenzione delle complicanze e della terapia quotidiana del diabete.
I ragazzi hanno svolto con noi Yoga in preparazione e post attività delle diverse discipline sportive quali: vela surf sup brasilian jujitsu ottenendo un ottimo controllo glicemico/metabolico durante l’arco dell’intera giornata.

Lo yoga si espande sempre più verso nuovi orizzonti.

Lo yoga therapy non è solo per chi ha patologie croniche, si può praticare a qualsiasi età a scopo preventivo, per un benessere generale, per rinforzare l’apparato muscolare, il sistema immunitario e linfatico e rigenerare la mente e lo spirito, imparando a respirare e a connettersi con il momento presente.

Se vuoi beneficiare di tutto ciò:

TI ASPETTIAMO GIOVEDI 29 OTTOBRE
ALLA PRESENTAZIONE DEI
NUOVI CORSI DI YOGA THERAPY
17.00/18.15
che inizieranno da NOVEMBRE nei giorni di Martedì, Giovedì e Sabato a Mappamundi.

 

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