Yoga per le Malattie Autoimmuni
La pratica regolare di asana può migliorare a livello fisico il metabolismo, stimolando il fegato e il funzionamento del pancreas (soprattutto nel diabete di tipo 2, stimolando migliori livelli di glucosio nel sangue), velocizzando l’assorbimento di insulina e quindi riducendo l’ormone da iniettare. Il rilassamento attraverso la pratica di pranayama e meditazioni guidate, permette di abbassare il livello di stress e quindi di adrenalina e cortisolo, antagonisti dell’insulina, agevolando indirettamente la gestione quotidiana della malattia. Durante la tenuta di specifiche asana c’è un’influenza diretta del pancreas con un ringiovanimento delle cellule pancreatiche. Durante il corso verranno insegnate posizioni utili che possono essere esercitate tutti i giorni dal diabetico o da chi soffre di malattie autoimmuni.
Per Info sullo Yoga per le malattie autoimmuni contatta il 328 4166305
orari corsi