Cari Yogini,
come sapete da Marzo abbiamo sospeso le attività di Yoga, secondo le disposizioni dell’ordinanza per contenere e rallentare la diffusione del coronavirus.
Le misure restrittive sono necessarie e ci permettono comunque di praticare yoga e di farlo in gruppo, rimanendo uniti e dandoci supporto reciproco, con una modalità nuova, diversa dal solito.
CLASSI DI YOGA
Anche nell’emergenza, i nostri corsi di yoga continuano! Li faremo ONLINE, permettendo così a tutti gli iscritti di partecipare da casa.
COME FUNZIONA
Stiamo preparando i video delle lezioni saltate sino ad ora per il mese di marzo. Caricheremo i video nel nostro canale YouTube di MappaMundi.
A tutti coloro che sono già iscritti al mese di Marzo manderemo via mail il link per seguire le lezioni, che potrete seguire e mettere in pratica ogni volta che vorrete.
Le lezioni dal 1 Aprile invece, le faremo gratuitamente in STREAMING.
Saranno trasmesse via internet, da Zoom, una piattaforma dedicata, in diretta. Stessi giorni e stessa ora dei corsi che frequenti, che continuano, questa volta dal computer/tablet/smartphone.
Tutto quello che dovrai fare sarà contattarci per darci conferma del tuo desiderio di praticare con noi e collegarti al link che ti manderemo e seguire la lezione, come se fossi qui, in sede MappaMundi.
Ti basta un computer/portatile/tablet/smartphone, una connessione internet veloce e potrai collegarti da dove preferisci.
UNITI PER RISPONDERE ALLA SITUAZIONE
Viviamo una scenario nuovo, inaspettato, che è entrato nella vita di tutti noi rapidamente cambiando programmi e prospettive.
Ora cura e connessione reciproca si esprimono tenendo una distanza di sicurezza, che all’apparenza ci separa e in realtà ci connette, in maniera diversa. Proprio come internet, che di solito tende a tenerci “connessi e a distanza”, che ora ci connette e ci tiene vicini.
È ora di mettere in pratica gli insegnamenti che lo yoga ci ha insegnato, il radicamento, l’equilibrio e l’Unione.
Vicini nel cuore, vicini nella pratica, vicini nelle difficoltà per superarle insieme, dandoci aiuto e supporto reciproco in questa fase applicando un principio di flessibilità.
Lo yoga ci insegna che la vita è cambiamento e che anche le fasi difficili passano. Ci insegna che possiamo essere flessibili, nel corpo e nella mente. Possiamo utilizzare lo spirito di adattamento, con creatività e con leggerezza, con fiducia e i piedi per terra (e sul tappetino 🙂 ).
Avere fiducia in noi stessi ora ci aiuta a creare un futuro migliore, dove avremo più resilienza e capacità di adattamento. Farlo insieme rende tutto più facile per tutti.
Lo yoga continua, da casa e insieme!
Ci vediamo a presto online, un abbraccio a tutti voi!
Cecilia, Bruno, Silvia, Sergio, Giada, Laura, Cinzia, Lina, Tiziano, Anna e Manuel
