Weekend di Yoga e Mindfulness a Ca Roman in Spiaggia

YOGA + MINDFULNESS al MARE

14 - 15 Settembre 2019

14° ed del WEEKEND di YOGA e MINDFULNESS nell’OASI NATURALE di CA’ ROMAN
isola della Laguna Veneta presso Pellestrina (Venezia)

YOGA  MINDFULNESS  MARE  CONSAPEVOLEZZA  RESPIRARE  NATURA

con Cecilia Gandolfi e Sergio Muraro

 

Due giorni nell’oasi naturale di Ca’ Roman, un luogo dove il tempo si è fermato, qui potrai immergerti nella natura incontaminata fra laguna, mare e pineta, respirando aria pulita, praticando yoga e mindfulness per reintegrare corpo e mente e rilassandoti profondamente sull’isola.

 

 

Una preziosa occasione per:

  • rientrare in contatto con te stesso e con la Natura che ti circonda,
  • conoscere nuovi amici,
  • rigenerarti fisicamente e mentalmente accogliendo le energie di fine Estate,
  • fare un ultimo tuffo nel mare per ricaricarti prima dell’arrivo dell’autunno.

 

Le attività che troverai nel nostro weekend a Ca’ Roman:

YOGA all’ALBA ed ESERCIZI di RICARICA di YOGANANDA |   BICICLETTATA a PELLESTRINA | YOGA FLOW al TRAMONTO  | FALO’ sotto le Stelle |  MEDITAZIONE alla LUNA | RELAX in SPIAGGIA | YOGA, MINDFULNESS e YOGA NIDRA in PINETA  

 

 

NOVITA’:  in questa edizione sarà presente Sergio Muraro, certificato per la Pratica di MINDFULNESS , dalla Mindfulness Association di Londra, che accompagnerà le nostre sessioni  di Yoga con pratiche di Mindfulness per coltivare una piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, per contattare la propria quiete interiore e ridurre lo stress.

 

La mente è tutto.
Ciò che tu pensi, tu diventi.
(Buddha)

 

 

YOGA A CAROMAN WEEKEND MAPPAMUNDI

 

ATTENZIONE  NUMERO LIMITATO A  15  ISCRITTI

 

PROMOZIONE iscrizione entro il 20 Agosto:
Costo Weekend 155 €  (vitto + alloggio + attività + barca)

 

Iscrizione dal 21 Agosto al 13 Settembre :

Costo Weekend 177 € (vitto + alloggio + attività + barca)

 

POSSIBILITA’ di vivere l’esperienza anche in giornata, solo sabato o solo domenica.

 

 

CONDUTTORI WEEKEND di YOGA e MINDFULNESS sull'ISOLA di CA ROMAN

 

 

 

 

 

 

 

 

Per info :  392 7417382 | mappamundiyoga@gmail.com  o scrivici attraverso il form di contatti.

Iscriviti al Viaggio

Le iscrizioni chiuderanno il giorno 13 Settembre 2019

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