MEDITAZIONE CORPOREA

UNA MATTINA PER TE STESSO,
PER SCOPRIRE IL TUO CORPO IN UN MODO NUOVO,
PER UTILIZZARE I 3 PUNTI DEL RESPIRO,
PER IMPARARE A STABILIZZARE LA MENTE
L’uomo moderno vive profondamente sradicato dal proprio corpo e dalla Terra, agganciato ai pensieri compulsivi che assorbono una parte importante della sua energia. Questo gli impedisce di esprimere il potenziale presente all’interno di sé e di rispondere con efficacia alla confusione così presente nella nostra società.
Lavorare con il corpo è un profondo processo che collega alla nostra intelligenza, consapevolezza e amore innati e permette di attingere al sostegno incondizionato della Terra, permettendo di esprimere la capacità dinamica di far fronte alla complessità del mondo moderno.
TRAINER: Tiziano Casonato counselor professionista e formatore. Si occupa di rilassamento fisico e mentale da circa vent’anni. Ha ricevuto istruzioni approfondite sulla psicologia e sulla meditazione buddhista. Si è formato nella pratica di mindfulness con Rob Nairn e con vari formatori della Mindfulness Association Ltd.