14° ed del WEEKEND di YOGA e MINDFULNESS nell’OASI NATURALE di CA’ ROMAN
isola della Laguna Veneta presso Pellestrina (Venezia)
YOGA MINDFULNESS MARE CONSAPEVOLEZZA RESPIRARE NATURA
con Cecilia Gandolfi e Sergio Muraro
Due giorni nell’oasi naturale di Ca’ Roman, un luogo dove il tempo si è fermato, qui potrai immergerti nella natura incontaminata fra laguna, mare e pineta, respirando aria pulita, praticando yoga e mindfulness per reintegrare corpo e mente e rilassandoti profondamente sull’isola.
Una preziosa occasione per:
- rientrare in contatto con te stesso e con la Natura che ti circonda,
- conoscere nuovi amici,
- rigenerarti fisicamente e mentalmente accogliendo le energie di fine Estate,
- fare un ultimo tuffo nel mare per ricaricarti prima dell’arrivo dell’autunno.
Le attività che troverai nel nostro weekend a Ca’ Roman:
YOGA all’ALBA ed ESERCIZI di RICARICA di YOGANANDA | BICICLETTATA a PELLESTRINA | YOGA FLOW al TRAMONTO | FALO’ sotto le Stelle | MEDITAZIONE alla LUNA | RELAX in SPIAGGIA | YOGA, MINDFULNESS e YOGA NIDRA in PINETA
NOVITA’: in questa edizione sarà presente Sergio Muraro, certificato per la Pratica di MINDFULNESS , dalla Mindfulness Association di Londra, che accompagnerà le nostre sessioni di Yoga con pratiche di Mindfulness per coltivare una piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, per contattare la propria quiete interiore e ridurre lo stress.
La mente è tutto.
Ciò che tu pensi, tu diventi.
(Buddha)
ATTENZIONE NUMERO LIMITATO A 15 ISCRITTI
PROMOZIONE iscrizione entro il 20 Agosto:
Costo Weekend 155 € (vitto + alloggio + attività + barca)
Iscrizione dal 21 Agosto al 13 Settembre :
Costo Weekend 177 € (vitto + alloggio + attività + barca)
POSSIBILITA’ di vivere l’esperienza anche in giornata, solo sabato o solo domenica.
Per info : 392 7417382 | mappamundiyoga@gmail.com o scrivici attraverso il form di contatti.
