yoga mat

MAPPAMUNDI YOGA JOURNAL GUIDA ALL’USO

19 Dicembre 2017

Cari yogi e yogine,
continuano i regali di Natale che abbiamo pensato per agevolare la vostra pratica a casa anche per chi è distante e non può (più) seguire i nostri corsi di persona.
Ci piace pensarvi come una grande famiglia che ci segue e accompagna in questo percorso immerso nella pratica yoga e per questo abbiamo deciso di dedicare un’intera sezione del sito alla pratica con video tutorial e articoli con la spiegazione dettagliata di come eseguire asana, pranayama e sequenze di yoga.

Sappiamo che mantenere la pratica quotidiana nella vita di tutti i giorni è difficile, spesso si ha paura di sbagliare o farsi del male o ci si mette sul tappetino ma non ci si ricorda la sequenza o la sua esatta esecuzione.

Ecco che diventa utile avere una guida di yoga online, in cui potrete seguire i nostri insegnamenti anche da remoto.

 

Come si divide la pagina?

La pagina è divisa in tre sezioni, tutte raggiungibili direttamente dal menu sotto la voce BLOG: oltre al blog tradizionale che abbiamo avuto finora, troverete le voci VIDEO TUORIAL , ARTICOLI YOGA e MAPPAMUNDI OSPITE A.

 

Video Tutorial di yoga:

In questa sezione potrete accedere facilmente agli ultimi video caricati e a quelli che riteniamo più importanti da tenere sempre a portata di mano, senza doverli ricercare dentro articoli sparsi nel Blog o in Youtube. Premendo il tasto “Tutti i Video” potrete accedere poi all’intero elenco dei nostri video su Youtube.

video tutorial yoga mappamundi padova

 

Articoli Yoga

In questa sezione avrete articoli dedicati all’approfondimento di determinate Asana o Pranayama presi in esame nei video tutorial o a lezione, con la corretta esecuzione accompagnata da immagini e foto, dalla storia o altri aspetti fondamentali che in classe purtroppo non riescono a essere presi in esame per il tempo limitato di cui disponiamo.

 

MappaMundi Ospite a

Sezione dedicata a video Interviste o articoli con foto e video realizzate nei diversi anni di attività in cui abbiamo portato lo Yoga in diversi contesti: da piazze, manifestazioni culturali o sportive a radio e televisioni.

 

Instagram

Troverete inoltre il collegamento alla nostra pagina Instagram per chi lo usasse e volesse seguirci anche da lì, la pagina è visibile anche ai non iscritti al social e contiene foto e video delle nostre attività.

 

Con la speranza che questa pagina vi aiuti e con l’augurio di una buona pratica vi mandiamo i nostri più cari auguri di Buon Natale e Felice Anno Nuovo.

 

Lo staff di MappaMundi

 

Special Thanks to Anna Mariotto e Manuel Pettenò che hanno creato il sito e la nuova pagina con grande stile, precisione e professionalità.