Sabato 10 marzo si è svolto presso MappaMundi Yoga a Padova, il primo dei tre incontri di GYoga e Musica per Bambini con Giada Casanova (insegnante MappaMundi Yoga) e Silvia Quattrone (psicologa, musicoterapeuta). L’entusiasmo è forte! Tanto che nei giorni seguenti i genitori ci hanno riferito che i piccoli Yogin sono tornati a casa e hanno continuato naturalmente il gioco del ritmo, e le posizioni di yoga. Come dei veri maestri hanno riportato la lezione a casa per i genitori!
COME SI E’ SVOLTO GYOGA MUSICA?
Hanno preso parte al laboratorio bimbi di età abbastanza omogenea e tutti molto curiosi. Abbiamo iniziato l’ attività formando un cerchio, simbolo di unione, perfezione, armonia, proponendo un momento di raccoglimento utile a presentarsi e portare qualcosa di sè.
La bolla dei desideri ci ha poi permesso un ulteriore momento di condivisione. Che cosa è la Bolla dei Desideri ? Ti aspettiamo il 7 aprile al prossimo incontro per scoprirlo. Con il gioco della zattera i bambini sono diventati dei pesci che muovendosi nello spazio dovevano ascoltare attentamente i comandi sonori di movimento e stop. Tra risate, entusiasmo e curiosità il gruppo si forma e si fa più affiatato.
RESPIRO E MUSICA NELLO YOGA
Il respiro diventa il filo conduttore tra Gyoga e Musica e la mattinata continua tra giochi di conoscenza, contatto con l’altro ed espressione corporea attraverso i suoni del corpo.
La musica, canale facilitate, ha permesso ai bambini di lasciarsi andare, esprimendosi liberamente e con creatività sia soli che in gruppo.
Non sono mancate le Asana ” le posizioni yogiche” che ognuno a turno ha appreso e insegnato come un vero maestro agli altri bambini. Wow, che bravi! Tra stupore ed entusiasmo abbiamo imparato la posizione del pesce, quella del gatto, la tartaruga, la candela, la bicicletta.. e la cariola che ha prodotto grosse risate e a volte cadute durante l’esecuzione in coppia.
Nella parte conclusiva i bambini si sono rilassati colorando dei mandala e, ad occhi chiusi e distesi in una posizione a loro congeniale, si sono lasciati avvolgere dal suono naturale del corpo, che come un vento caldo e delicato li ha coccolati…
E’ impressionante/evidente come attraverso lo yoga i bambini si lascino andare fisicamente e trasportare emotivamente, divertendosi e sapendosi rilassare…e con il magico tocco della musica tutto risulta ancora più naturale e vivace!
Vi aspettiamo il 7 aprile per il secondo incontro, dove i vostri bambini entreranno in contatto con gli strumenti musicali, e per concludere il 12 maggio non perdete l’occasione: lasciatevi coinvolgere da questo magico binomio di gyoga e musica, divertendovi e rilassandovi con i vostri figli!!
Prenotazioni e informazioni:
cell 3402401278 | giadacasanova@gmail.com
