RITROVA IL TUO EQUILIBRIO e NUOVA ENERGIA
WEEKEND di MAPPAMUNDI YOGA
NELL’INCANTEVOLE SCENARIO della TOSCANA
Tra i boschi della Maremma e le spiagge incontaminate della Costa degli Etruschi
ti dimenticherai della città e dei suoi ritmi frenetici!
YOGA e MINDFULNESS in MAREMMA
Alloggeremo presso il Camping Village & Glamping Le Pianacce,
tra i boschi e le spiagge incontaminate della Costa degli Etruschi
Il villaggio è ecofriendly: obiettivo no plastic e possibilità di ricarica per le macchine elettriche!
Offre alloggi pet friendly e la possibilità di soggiornare in un ambiente magico e innovativo, dove troverai tutto ciò che ti serve per stare tranquillo: dalla cucina alle camere da letto, passando per tanti altri accessori utili.
Ci sarà un posto anche per la tua auto: un parcheggio privato solo per te!
Rilassati e rigenerati abbandonando le tensioni con le nostre lezioni di yoga e Mindfulness, le passeggiate immersi nel verde e in riva al mare, i giri in bici e le visite alle vicine cantine toscane.
Programma:
Venerdì
19.00 /20.00 Check in e Benvenuto alle Pianacce
20.15 Cena al villaggio
21.30/22.30 Attività di conoscenza e introduzione alle pratiche di Yoga e Mindfulness
Sabato
7.00/ 8.00 Pratica di Yoga sull’elemento Terra, immersi nel verde, con sequenze morbide e rilassanti, radicandoci per scaricare le tensioni e rigenerandoci nella natura
8.00/ 9.30 Colazione eco per un carico di salute ed energia che vi farà iniziare la giornata con il piede giusto
9.30/12.30 Passeggiata consapevole guidata e tempo libero al mare o visita al borgo di Castagneto Carducci
13.00/16.30 Pranzo al villaggio e relax nella natura o in piscina
16.30/18.00 Pratica Yoga e Mindfulness osservando l’elemento Fuoco e il suo potere detox, approfondendo le Torsioni, regine della purificazione, nelle varianti a terra, seduti ed in piedi, e applicherai pranayama detox per aumentarne gli effetti depurativi.
19.30/20.30 Cena con prodotti tipici al villaggio
21.00 Serata con passeggiata al bellissimo borgo storico di Bolgheri
Domenica
8.00/9.00 Colazione al villaggio
9.300/11.30 Passeggiata e pratica di Yoga Flow e Mindfulness, nel verde vicino al laghetto, fluendo nell’elemento Acqua con aperture, e movimenti flow, per ritornare alla nostra quotidianità rigenerati.
12.00 Chiusura delle attività e possibilità di rimanere al villaggio rilassandosi e utilizzando la piscina
Il programma potrà subire delle variazioni in caso di maltempo.
Quota
Il costo del pacchetto e’ di 380 Euro a persona, in camera doppia, supplemento singola di 20€ a notte. Per prenotare è necessario versare la quota di 160€ come caparra. Il saldo all’arrivo.
La quota comprende : alloggio presso i bungalow della struttura con camera, bagno e soggiorno e biancheria da letto, trattamento di pensione completa (2 colazioni, 1 pranzo e 2 cene, acqua inclusa), utilizzo della piscina e della spiaggia, tutte le attività come da programma.
La quota non include: trasporto da e verso la struttura e verso i Borghi che visiterem0, il tappettino da yoga
Policy di cancellazione
La caparra non è rimborsabile se si effettua la cancellazione oltre il 7 Maggio. Verrà utilizzata eventualmente per altri eventi o ritiri dell’associazione. Non è possibile cancellare la prenotazione oltre i 10 giorni prima dell’evento. In questo caso bisogna saldare il costo dell’intero weekend.
Informazioni ed Iscrizioni:
Alloggio e Organizzazione: Giada 339 4433799
Attività Yoga: 392 7417382
Come raggiungerci
In auto
Da Firenze/Bologna – Autostrada A1
- Esci a Firenze Scandicci dall’autostrada
- Prendi la strada di grande comunicazione Firenze – Pisa – Livorno
- Segui la direzione Livorno fino all’uscita Collesalvetti
- Prosegui sulla E80 fino all’uscita Donoratico
- Prendi SP 329 Passo di Bocca di Valle e Strada Provinciale Bolgherese fino al nostro Camping!
Da Genova/La Spezia – Autostrada A12
- Esci a Donoratico dall’autostrada
- Prendi SP 329 Passo di Bocca di Valle e Strada Provinciale Bolgherese fino al nostro Camping!
Da Roma/Grosseto – Autostrada A12
- Esci a S. Vincenzo Nord dall’autostrada
- Prosegui su Via Vecchia Aurelia (SP39) fino al nostro Camping!
In aereo
Gli aeroporti più vicini sono due, serviti anche da voli low-cost: da lì si può raggiungere Castagneto Carducci con l’auto.
FIRENZE (www.aeroporto.firenze.it) – km 118
PISA (www.aeroportodipisa.com) – km 65
In treno
La stazione ferroviaria di Castagneto Carducci – Donoratico si trova a circa 6 km dal Camping Village & Glamping Le Pianacce.
