VINYASA YOGA FLOW + MUSICA dal VIVO
con Cecilia Gandolfi (Yoga) e Matteo Gelatti (Musicista)
Negli antichi testi sanscriti dei Veda, si apprende che dal Suono ha origine la materia dell’universo e la vita.
Nelle Upanisad si parla di Nada Yoga: la capacità del Suono di farci sentire parte del tutto.
Il Suono ci rivela le nostre dimensioni nascoste, espande la coscienza e rende udibili suoni e sensazioni normalmente non percepibili, per poi riaccordarci in armonia con il nostro Sè e con il Suono dell’Universo.
Ci apriremo all’ascolto, in una pratica yoga dolce e fluida, dove i movimenti si trasformano in uno stare nel “qui e ora”, cullati e stimolati dei suoni dal vivo che risuoneranno con le asana, nell’abbandono totale di qualsiasi obiettivo.
I vinyasa, la respirazione e i suoni del disco armonico, del didgeridoo e del tamburo, ci condurranno ad una meditazione prima in movimento poi statica, accompagnandoci verso la riarmonizzazione di corpo, mente e spirito, sino alla percezione del nostro Suono interiore.
Cecilia Gandolfi
Matteo Gelatti
Contributo: 22 €
Info e Prenotazioni:
3927417382 | mappamundiyoga@gmail.com
Il ritrovo è sul fiume al bar Mekong, alle chiuse del lungargine di Voltabarozzo in via Canestrini, alle ore 09.00, da li con una breve camminata arriveremo assieme al luogo prestabilito per praticare immersi nel verde.
